2 grani antichi: Perciasacchi e Timilia

perciasacchi e timilia
Questionario: Consumo di Grani Antichi

Questionario sui Grani Antichi

Scopri le tue abitudini alimentari e quanto conosci le differenze tra grani antichi e farine raffinate. Il questionario ti aiuterà a riflettere sulle tue scelte alimentari.

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Consigli per una scelta più consapevole

  • Cerca la provenienza: Scegli prodotti che specificano la varietà di grano antico utilizzato (es. farro monococco, Senatore Cappelli, Tumminia)
  • Leggi le etichette: Preferisci farine macinate a pietra, integrali o semi-integrali
  • Varietà nella dieta: Alterna tra diversi cereali integrali per beneficiare di nutrienti differenti
  • Supporta i produttori locali: I grani antichi sono spesso coltivati da agricoltori che praticano agricoltura sostenibile

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Naturopatia

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