La saggezza di Pema Chödrön Casualmente mi sono imbattuta nel libro “Senza via di scampo” di Pema Chödrön, una occidentale che nel 1974 ha deciso di diventare monaca buddista e […]
LE LEZIONI DELLA RABBIA
LE LEZIONI DELLA RABBIA La rabbia è spesso considerata un’emozione “pericolosa”, perché può essere molto distruttiva, ma, per quanto possa essere dolorosa o distruttiva quando viene agita impulsivamente, può […]
Il limite: fondamento della nostra individualità
Il limite. Viviamo in una cultura che ci spinge continuamente a essere più efficienti, più forti, più competenti e più felici; ogni limite sembra un difetto da correggere, ogni fragilità […]
LA SOLITUDINE DEL MANIPOLATORE
LA SOLITUDINE DEL MANIPOLATORE La manipolazione Possiamo essere spinti a manipolare gli altri per vari motivi: per ottenere attenzione e ammirazione, perché temiamo la solitudine e l’abbandono, o perché i […]
LA VERGOGNA
LA VERGOGNA La vergogna è un’ emozione profonda, dolorosa e spesso silente: la proviamo, il nostro corpo la esprime, ma è difficile confessarla a noi stessi e tanto più agli […]
CHI VIENE ATTRATTO DAL NARCISISTA
CHI VIENE ATTRATTO DAL NARCISISTA Se, come abbiamo visto, il narcisista è colui che vive prigioniero della propria immagine, chi sono le persone che vengono attratte dal narcisista e rimangono […]
Chi è il narcisista?
Chi è il narcisista? Il Grandioso e l’Incompreso: due tipologie apparentemente opposte Il Grandioso Il Narcisista classico, cioè quello facilmente riconoscibile, è il Grandioso; si presenta sicuro di sé, dotato […]
3 STORIE DI ORDINARIO NARCISISMO
3 STORIE DI ORDINARIO NARCISISMO 1.Una Storia di Amore e Svuotamento Marco si guardò allo specchio dell’ascensore, si tirò giù la maglietta, raddrizzò le spalle. «Dai, ce la puoi fare», […]
Le Diverse Parti della Personalità
Le Diverse Parti della Personalità Il Tim che discute dentro di noi C’è chi pensa che la nostra personalità sia un’identità compatta, coerente, tutta d’un pezzo, ma molto spesso abbiamo […]
il Mito della Catarsi aggressiva:
il Mito della Catarsi aggressiva: Perché “Sfogarsi” Non Calma la Rabbia, ma la Alimenta Da un lato abbiamo Il mito: “Esprimere la rabbia in modo aggressivo (urlare, lanciare oggetti, rompere […]
