Felicità

Oggi voglio porre una domanda a tutti coloro che ci seguono,

una dompanda che riguarda qualcosa che ci sta molto a cuore, ma che spesso sembra essere evanescente, sfuggente, tanto che a volte si potrebbe persino dubitare della sua esistenza

CHE COSA E’ LA FELICITA’ ?

Il tema della felicità ha appassionato da sempre l’umanità:

a partire dagli Stoici ed Epicuro, almeno per quanto riguarda la nostra cultura occidentale, scrittori, poeti e filosofi hanno tentato di indagare su questo stato interiore, cercando di delinearne i contorni e suggerendo i mezzi per realizzarlo.

Alcuni hanno posto l’accento sulla componente emotiva,

altri sulla componente cognitiva, ma, di sicuro, 

chi è felice sorride spesso 

e di solito mostra uno sguardo luminoso e aperto.

Tempo fa ho incontrato un libro dal titolo un po’ particolare: “How to make your Life work or why aren’t you happy ? (Come fare funzionare la tua vita o perché non sei felice?) molto breve e ricco di illustrazioni divertenti. Gli autori sono gli americani Ken Keyes, uno dei leader del movimento umanistico per la crescita della coscienza negli anni ’70 del secolo scorso, e Tolly Burkan, creatore del firewalking.

Un titolo del genere stuzzica la curiosità, e in effetti, dopo averlo letto, sono giunta alla conclusione che quello che dice e soprattutto il metodo che propone per raggiungere la felicità potrebbe essere efficace, anche se non semplice da applicare.

Qualche giorno fa, sistemando dei libri, mi è capitato tra le mani, per cui ho pensato di tradurlo ed utilizzarlo per un dibattito sull’argomento, offrendolo ai lettori interessati.

Ma, prima della lettura del libro, mi piacerebbe che ognuno esprimesse quello che pensa sull’ argomento “felicità”, prendendo anche spunto da alcune domande che fanno parte del sentire comune, che probabilmente tutti ci siamo poste di tanto in tanto e a cui forse non abbiamo trovato una risposta.

CHE COS’E’ LA FELICITA’ ?

illustrazione del libro di K.Keyes
una delle illustrazioni del libro di K. Keyes

La felicità è un’emozione?

Come la descriveresti ?

La felicità è  diversa dall’ euforia?

La felicità è realizzare i propri desideri?

Si può essere sempre felici?

Cosa ostacola la nostra felicità?

Quali sono le condizioni che poniamo al mondo esterno per essere felici?

E quelle che poniamo a noi stessi ?

La felicità dipende dalla ricchezza?

Dall’essere amati?

Dalla fiducia in se stessi?

Dall’autostima?

Dal sentirsi vivo?

Coincide con il piacere?

Col divertimento?

Conosci qualcuno che sia sempre felice?

Se si, come fa ad esserlo?

I bambini sono in genere più felici degli adulti? se si, perché?

tratto dal libro di K.Keyss
dal libro citato

Mi piacerebbe che si aprisse un dibattito, che possa stimolare in ognuno di noi ulteriori riflessioni e approfondimenti.

Tutti quelli che parteciperanno, potranno avere l’ e-book gratuito con la traduzione del libro di Ken Keyes “How to make your Life work” Come fare funzionare la tua vita. Basta aprire questo link che vi condurrà alla pagina da cui potete scaricarlo, dopo aver lasciato il vostro indirizzo mail.

Ken Keyes, oltre ad essere stato uno dei leader del movimento umanistico per la crescita della coscienza, ha fondato, sempre negli anni ’70 del secolo scorso, il Living Love Center di Berkeley (California), dove ha insegnato i suoi i metodi di crescita personale.Ha scritto vari libri, tra cui Taming your Mind e Loving your Body.

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Psicologia

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